Подписывайтесь на нас в социальных сетях
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Автор статьи
Анисимова Кристина Васильевна,
Фармацевт
Содержание статьи
Сбалансированные витаминные комплексы с целью профилактики пьют в осенние и весенние сезоны, когда признаки гиповитаминоза проявляются особенно остро. Также витамины полезны при:
- восстановлении после болезней и операций,
- проживании в экологически неблагоприятных зонах,
- бытовых и производственных контактах с вредными и опасными веществами,
- нерациональном питании и соблюдении строгой диеты.
Главными критериями пользы таких препаратов являются состав и дозировка питательных веществ. Один из самых гармоничных составов отмечается у комплекса «Ундевит».
Для чего принимают витамины?
Витаминно-минеральный комплекс «Ундевит» показан при:
- сезонном гиповитаминозе;
- алиментарных гиповитаминозах (связанных с нерациональным питанием и соблюдением строгой диеты);
- замедлении обменных и биохимических процессов, связанных с пожилым и старческим возрастом;
- восстановлении после продолжительной болезни;
- послеоперационной и посттравматической реабилитации;
- системном приеме антибактериальных препаратов.
Препарат также рекомендован к приему в периоды значительных умственных, эмоциональных и физических нагрузок.
Периодический прием витаминно-минерального комплекса будет полезен тем, кто проживает в экологически неблагоприятных зонах и холодных регионах – особенно в зимнее время, когда получение витаминов из растительной пищи становится затрудненным.
Витамины желательно принимать курящим людям и тем, кто проходит постоянное лечение сильнодействующими препаратами, которые негативно влияют на состояние здоровья и метаболизм.
Также «Ундевит» станет полезным тем, кто постоянно взаимодействует с пестицидами, канцерогенами, ядами и другими опасными веществами – например, работает на вредном химическом производстве.
Чем полезны витамины?
Витаминный комплекс «Ундевит» отличается сбалансированным составом.
Он содержит:
- витамин Е (альфа-токоферола ацетат) – 10 мг;
- витамин А (ретинола пальмитат) – 1,817 мг;
- витамин С (аскорбиновую кислоту) – 75 мг;
- витамин В5 (кальция пантотенат) – 3 мг;
- витамин В3 (ниацин) – 20 мг;
- витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) – 3 мг;
- витамин В1 (тиамина гидрохлорид) – 2 мг;
- витамин В2 (рибофлавин) – 2 мг;
- витамин В12 (цианокобаламин) – 2 мкг;
- витамин Р (рутин) – 10 мг;
- витамин В9 (фолиевую кислоту) – 70 мкг.
Эффективность препарата обусловлена комбинацией витаминов А, Е, С и Р с витаминами группы В, которая обеспечивает синергическое действие и благоприятствует правильному усвоению всех компонентов.
Работая в сочетании, перечисленные витамины оказывают такой эффект на организм:
- укрепляют и повышают иммунитет;
- балансируют метаболические процессы;
- нормализуют работу центральной и периферической нервной системы;
- повышают прочность костей и зубов;
- улучшают эластичность крупных и мелких сосудов;
- сохраняют остроту зрения;
- предотвращают формирование холестериновых атеросклеротических бляшек;
- регулируют работу половых желез;
- очищают кровь;
- участвуют в окислительно-восстановительных процессах;
- нейтрализуют свободнорадикальное действие на организм (обеспечивают антиоксидантную защиту);
- предотвращают негативных влияние на организм токсических веществ;
- повышают качество кожи, волос и ногтей.
При одновременном приеме с лекарствами витамины могут усиливать положительное действие первых и нивелировать некоторые побочные эффекты.
Как использовать препарат – рассасывать или глотать целиком?
Препарат «Ундевит» принимают по 1 драже 1 раз в день после еды. Драже глотают и запивают водой или соком.
В послеоперационном периоде, а также при повышенных нагрузках рекомендуемая дозировка составляет 2-3 драже в сутки. Это количество желательно разбить на соответствующее число приемов.
Аналогичная дозировка предпочтительна для людей пожилого и старческого возраста.
Профилактический, поддерживающий и лечебный курс составляет 20-30 дней, после чего необходим перерыв в 1-3 месяца.
Витамины для женщин
«Ундевит» отличается универсальным и «многофункциональным» составом, поэтому полезен женщинам, преследующим разные цели.
Препарат помогает сохранить высокое качество кожи и волос, препятствует стремительному процессу старения, гармонизирует выработку половых гормонов, участвует в обменных процессах. Он полезен для тех, кто планирует беременность. Также его рекомендуют принимать в климактерическом и постменопаузальном периоде для профилактики остеопороза и других нарушений (совместно с целевыми препаратами).
«Ундевит» хорошо зарекомендовал себя как помощник в снижении веса. Женщины, соблюдающие диету и физическую активность, отмечают, что процесс похудения проходит легче и быстрее при приеме витаминов. Это связано с коррекцией и активацией метаболизма, который происходит благодаря их приему.
Что лучше – «Ундевит» или «Ревит»?
«Ундевит» отличается от «Ревита» более разнообразным составом. Во второй комплекс входят только витамины А, В1, В2 и С. В препарате «Ундевит» содержится практически весь спектр витаминов группы В, в которых нуждается человек.
Что лучше – «Ундевит» или «Гендевит»?
«Гендевит», в отличие от «Ревита», обладает более богатым составом, но он не так сбалансирован, как состав «Ундевита».
«Гендевит» скорее подходит для профилактики гиповитаминозов у людей молодого и среднего возраста. Он также рекомендован беременным и кормящим женщинам. «Ундевит» универсален, и отлично подходит для поддержания здоровья даже в глубоком пожилом возрасте.
Поливитаминные комплексы могут стать отличным подспорьем для сохранения здоровья и обеспечения долголетия. Они делают человека бодрым, активным и жизнерадостным, защищают от респираторных и других сезонных заболеваний, предотвращают негативное влияние окружающей среды на организм. Но рассматривать витамины как альтернативу лекарствам нельзя.
Кроме того, их не стоит принимать бесконтрольно и длительно: гипервитаминозы ничем не лучше гиповитаминозов. Доверяйте медицине и принимайте витамины, подобранные совместно с врачом.
Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда